Manfaat Garam Himalaya Untuk Kesehatan

Manfaat Garam Himalaya Untuk Kesehatan

Garam Himalaya mengandung banyak manfaat bagi kesehatan karena banyaknya kandungan mineral di dalamnya.

Percaya atau tidak, kandungan mineral garam yang berasal dari penambangan gua kristal di kaki pegunungan Himalaya ini melebihi kandungan mineral di garam biasa. Garam ini terkubur selama ribuan tahun di bawah lapisan lava, salju dan es. Kandungan mineral tinggi seperti magnesium, potasium, kalsium, tembaga dan besi di dalamnya ternyata membuat garam Himalaya berwarna merah jambu. Terdapat sekitar 84 mineral dan salah satunya zat besi yang memberi warna pink pada garam ini.

Dengan penggunaan rutin, berikut kebaikan dari garam Himalaya bagi tubuh:

  1. Mencegah kram pada otot
  2. Memperbaiki sirkulasi darah pada tubuh
  3. Menguatkan tulang
  4. Bisa membantu memperbaiki pola tidur
  5. Mengurangi tanda-tanda penuaan dini
  6. Detoksifikasi racun dan logam berat pada tubuh (JAN)

---
Foto: Istimewa

 

healthy life, garam, garam himalaya

Artikel Terkait

Comments